地震的影响渐渐淡去.但痛定思痛,做为一个人,可能从未能完全克服自己的恐惧感.但是,对个体而言,恐惧感可能并非坏事,事实一次次证明,今日的恐惧狂,可能就是明天的幸存者.

    毫无疑问,我们身处一个听从恐惧指挥的时代.中国地震,缅甸风灾,印尼海啸表明,大自然一如既往,喜怒无常.更悲哀的是,除了天灾,还有人祸.无所不在的恐怖袭击,地铁或摩天大楼的受袭,无赖们制造的“脏弹”袭击.人们惮心竭虑研制的核弹头威胁;伴随高科技衍生的电磁脉冲和蠕虫攻击;禽流感,天花,非典,瘟疫等传染性疾病;高质量生活引致的全球变暖导致的干旱,洪水,山火,粮食歉收都将接踵而来......

    人类面对灾难的典型反应是我们具有讨厌的求生本能,不敢一死了之,而是会不惜一切活下去,帮助家人,帮助别人,并最终重建人生.

    那么,我们就必须提前做点准备.本人并非专业人土,不能提供专业指导,广大网友可到网上搜寻一些专业的求生指引,以防万一.因为我们确确实实无时不面对着各种死亡的威胁,死是我们必须全力以赴对付的东西.

    我们希望把死亡推迟,越迟越好,令人惊奇的是做到这一点并不难.鉴于此,我向诸位提出比灾难求生指南更加重要的建议:

    定期去看医生,定期验血,进行与你年龄相仿的各种体检;保持苗条身材,饮食记得节制,要定期锻炼,只要身体需要,能睡多久是多久.

    享受生活,了解风险.积极防范各种灾难,但不要给被它们所困惑,用今天的冷静计划换取明天的生存.