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给各位经常上网的网友们请注意


2008-05-15 20:56:40

大家想体验每晚雨夜,膝盖,手腕,肩肘那同时发涨,无法入睡的痛苦吗? 直立过长后,半条腿发麻,长座后背后发酸寒气右上而下不断让颈椎不爽的奇特感觉吗?那就向我学习拼命上网吧! 总有一天你也会向我一样,我以前是运动员,伤病多可能对我来说经历的会比其他人早,但人总会老,总有一天你也可能会象我一样有这些伤痛,所以请大家在长久座立时多多运动一下各关节,远离病痛.另一个经历那是5年前的一个暑假,我经历过最扯的一次是在家里中暑发高烧然后去打点滴.那个时候家里也没有空调,我就一个人在家里(对我就是传说中的宅男)窗户不开,大门不出二门不迈专门在家里养伤,疯狂的玩电脑,其中半年没理发,2个月多月没洗过一次澡的(这也是教训啊大家要注意个人卫生.哎那个生活真的是颓废)所以在这里再加一句请夏天到了请大家注意室内温度注意通风,再就是视力疲劳的一个问题,大家也多注意注意让眼睛也多多休息.劳逸结合!这次也是因为食指吓的我以为是脑子里长东西了所以更加让我再一次的认识到了这些问题,请长期座在电脑屏幕前的朋友们,多多做做户外运动啊!_!I饭俱乐部的同胞们,你们更应该注意啦!

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2008-06-04 23:46:46 - - | 回复
支持一下

12
2008-05-23 07:24:23 - - | 回复
nijs sk 听

11
2008-05-16 21:42:32 - - | 回复
谢谢啊
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肩部最好的活动是扩展哦~~ 阔胸和展臂运动做一些马上就会有效果的~

10
2008-05-15 22:22:15 - - | 回复
每天白天做这样的工作,晚上回家还是坐在电脑前边,职业病了
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多做做第几套广播体操哈~

9
2008-05-15 22:12:34 - - | 回复
最好的方法就是稍微出去运动一下咯~
回复 莫不文
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呵呵……应该多注意些……每天就坐在电脑前

8
2008-05-15 22:11:42 - - | 回复
肩部最好的活动是扩展哦~~ 阔胸和展臂运动做一些马上就会有效果的~
回复 ruihua
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是啊,谢谢提醒。 我现在肩膀就疼,得运动下。

7
2008-05-15 22:10:37 - - | 回复
是啊我以前没咳嗽之前一点都不会一咳,现在一咳嗽就停不下来了. 还是要多运动的
回复 relaxbsd
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就是,有几次坐得太久了,最后都感冒了,而且每次都得上医院才能好。

6
2008-05-15 22:10:03 - - | 回复
多做做第几套广播体操哈~
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我现在就是这感觉

5
2008-05-15 21:45:33 - - | 回复
就是,有几次坐得太久了,最后都感冒了,而且每次都得上医院才能好。

4
2008-05-15 21:15:17 - - | 回复
是啊,谢谢提醒。
我现在肩膀就疼,得运动下。

3
2008-05-15 21:08:29 - - | 回复
我现在就是这感觉

2
2008-05-15 21:05:02 - - | 回复
呵呵……应该多注意些……每天就坐在电脑前


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