一位心理学专家做了一件傻事，他拒绝接受自己所碰到的一个不可避免的情况，想去反抗它，结果使他失眠好几夜，并且痛苦不堪，问题却一点没有得到解决。他让自己想起所有不愿意想的事情，但是经过了一年的自我虐待，最终还是接受了不可能改变的事实，才从痛苦中解脱出来。但这并不是说，在碰到任何挫折的时候，谦虚。然后，将是宿命论。 不论在哪一种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可是当普通常识告诉我们，事情是不可避免的??也不可能再有任何转机时??为了保持我们的理智，让我们不要“左顾右盼，无事自忧”。
美国许多著名的企业家和政治家，他们大多是接受不可避免的事实 过着一种无忧无虑的生活。如果他们不这样的话，就会被巨大的压力压垮。
“当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，”爱尔西麦可密克在一篇文章中写道，“我们就能节省下精力、创造出一个更加丰富的生活。”
没有人能有足够的情感和精力既抗拒不可避免的事实，可以用来创建一个新的生活和情感，这些能源。 你只能在这两者中间选择其一，你可以面对生活中那些不可避免的暴风雨而弯下自己的身子，也可以抗拒它们而被摧折。
如果我们不接受这些不可避免的曲折，而是去反抗生命中所遇到的挫折的话，我们会碰到什么样的事实呢？答案非常简单，这样就会产生一连串内在的矛盾，我们焦虑，紧张，就是紧张急躁的结果。
如果我们再进一步，抛弃现实世界的不快，退缩到一个我们自己所造成的梦幻世界里，那我们就会精神错乱了。“对必然之事，轻快地加以承受。”这是一句古老的名言。在这个充满忧虑的世界，今天的人比以往更需要这句话。
所以，然而，为什么要浪费的眼泪？ 当然，犯了过错和疏忽都是我们的不对，可是谁没有犯过错？就连拿破仑在他所有重要的战役中也输过三分之一。也许我们的平均记录并不会坏过拿破仑，谁知道呢？何况，即使动用国王所有的人马，也不能再把过去挽回的。在忧虑摧毁你以前，先改掉忧虑的习惯，那就是：接受不可避免的事实。
其实对于逆境也不需要太过担心，因为有时候它也会产生意想不到的结局，那么接受不可避免的事实也是我们达成愿望的一种途径。
哈科在某家大建筑公司从事设计工作，听从他人的建议实施了愿望（他希望能在都市中购买新大厦）。但是却突然遭到公司革职，不光如此，和他交往数年的女朋友也与他分手了，因此，他不能买房子。 哈科悲痛不已：“为什么只有我遭遇这样的不幸！”但是，哈科还是接受了不可避免的事实。然而，人生的遭遇总是变幻不定的。失业后不久，哈科通过朋友介绍，接受了一家设计师事务所“要不要来我们这里工作看看？”的邀请。这个事务所不但比以前的公司提供更高的薪水，此外，您可以充分利用他的能力。 于是不幸的状态完全改变，并连续发生幸运的事，不久，他在新的公司和一位女性坠入爱河；该公司老板也特别向他说：“你似乎想在都市内买房子，如果你需要向住宅金融机构贷款，我可以当你的保证人。”
这样一来，哈科不仅在事业运和恋爱上有了好转，即使在赢得梦想中的房子。
从此例可知，即使偶尔出现不幸的现象，也不要失望，也许当时的确感到难过悲伤，但这看似不好的现象，实际上正是出现幸福之前兆。
既然如此的话，就要相信“塞翁失马，焉知非福”这句话，接受不可避免的事实，抱持乐观的态度生活下去吧！
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